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『えごま油で健康になる!』    病気を予防・改善!        脳と身体をいきいき若々しく!

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テレビ番組で“えごま油”を紹介した、《油ドクター》こと 慶應義塾大学医学部教授 井上 浩義氏が監修 毎日のおかずからデザートまで61レシピ えごま油のことを深く、知りたい方 食生活に取り入れたい方へおすすめの情報が満載 魚をあまり食べなくなった、現代人にとって、オメガ3が 豊富なエゴマ油は、毎日摂りたい健康維持に欠かせ ない 食品です。 色んな活用方法を知って、新しい健康習慣に お役立て 下さい。 出版社: 洋泉社 監修:  井上 浩義 料理監修:渥美 真由美 発行日:   2015年6月18日 B5判 ソフトカバー 95ページ 商品コード 9784800306791 サイズ:高さ 26cm

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