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『血管がぐんぐん若返る           えごま油の健康レシピ』      血をさらさらにして血管が      若返る!

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『血管がぐんぐん若返る エゴマ油の健康レシピ』 魚をあまり食べなくなった、現代人にとって、オメガ3 が豊富なエゴマ油は、毎日摂りたい健康維持に欠かせ ない食品です。 色んな活用方法を知って、新しい健康習慣にお役立て 下さい。えごま油の体に良い話や、レシピは簡単なも のから、野菜・肉・魚の惣菜、麺類、やパンなど、デ ザートまで紹介。 出版社 : 辰巳出版  医学監修:佐田政隆 料理監修:しらいしやすこ 発行日: 2015年11月13日 B5判 ページ数 : 95 ページ JISBN:9784777816040 サイズ:タテ25.8cmヨコ18.0cm厚さ0.9cm

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